岡山は寒い～ _(^^;)ゞ 練習ある のみ！ これしか無いですよね。 朝、3時30分に起床し 老体にムチを入れて ○○のひとつ覚え 。 ○○○○のヒヤ水。 何とでも言ってくれ～ 今日は、一人耐久で合計5本 2時間30分 走ります。 少しは上達しているハズなのに…。 今まで…