しまなみ海道102㎞
辛かったけど、楽しかった！ 自分との戦い
完走率 62.1%
総合7位
17時間42分54秒
目標は達成！
0泊2日のウルトラウオーキング大会
終わってみれば反省する事も沢山有ります。
・スマートウオッチが壊れた
・馴らしの終わっていないシューズを使った
・ヘッドライトが重い
・ワセリンを塗るのを忘れた
まぁ～色々有りましたがウルトラウオーク100㎞の2戦目で18時間を切れた事は正直に嬉しいです。
今回は、練習量も少ない。
特に長距離の練習が全く出来てなく不安でしたが調整が上手く行ったのか
全く問題なく完歩出来ました。
もう一つの懸念は、7月からフォームを大幅に変更して臨んだ大会でしたが、2か月前から変更したのでフォームが安定せずタイムも悪化しましたが、本番では足への負担が軽減出来て計画通りのスピードで落ちることなく完歩出来ました。
大会中は、娘達、孫達とLINEで顔を見ながら話していました。
良い時代ですね。顔を見ながら話せるんですからね。
何を話したのか覚えていませんが、40㎞ぐらいの所でずっと話していた様に思います。
今週から練習も再開したんですが、自分のフォームを確立させて足の負担軽減とスピードの確保を目指します。
毎日のトレーニングでの距離を延ばす事。
そして、負荷を掛ける事。
道具の更新も .....。
TOPは、15時間23分 2時間19分の大きな差
どうやったら出来るか考えたいと思います。
次は何処の大会に出ましょうか！！
