昨日、セントラルサーキットで ３０分ｘ３本 走って来ました。 BestTime １’３９．５ です。 遅い！ 原因は、腕！ と、ＬＳＤが唐突にコーナーの出口付近で効いてしまいます。 カウンターを当てる時間がもったいない。 何とかしないと･･････｡ それと、体力。…